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10月16日 153回目のさかしい会がありました。
 
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今日も食事ボランティアの皆さんが美味しい昼食を作ってくれます。いい香りがしてきて、毎回楽しみです(*´з`)

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今回のさかしい会はハツラツ健康教室に参加しました。
衛藤京子先生のランチタイムフィットネスでストレッチをしたり、呼吸のしやすい姿勢を教えてもらったりしました。

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運動の後はお楽しみの昼食!今回はユウガオのあんかけやかぼちゃのキンピラを頂きました。

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ユウガオのあんかけは優しいお味で温まる一品でした。

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