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8月30日 110回目のさかしい会がありました。
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 さかしい会の1日の流れをご紹介します。

まず、送迎ボランティアさんのお迎えで自治会館に到着!
会費を集めて、参加者さんに血圧を測ってもらいます。「今日はいい感じやね!」と数値が良いとみんな嬉しそうです(*´ω`*)

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10:00~昼食づくりです。
食材は前回の希望料理に沿って、調理ボランティアさんたちが前日までに買出しに。
それぞれ、野菜を切ったり炒め物をしたり、役割分担をして調理をします。

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最近は人数が増えて調理室が手狭になってきています((+_+))
そこで、立っておくのがしんどいなぁ、という方たちは調理室の外でストレッチや軽い体操をしたりします。
今回は、午後から「しそジュース」を作る予定だったので、しその葉を摘み取る作業をしました。

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そして出来上がったお昼ご飯。今回のメニューはかき揚げ・ピーマンの炒め物・お吸い物・サラダ・バナナ、きゅうりのお漬物でした。

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なんだかんだで、いつもボリューム満点(゚д゚)!

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それでも美味しくて食べちゃうんですよね~( *´艸`)

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昼食の片付けの後はちょっと休憩。休憩時間に合わせて訪問してくださる“とくし丸”でお買い物したりと自由時間です。

13:30~ 午後の活動開始です。
今回はしそジュース班と体操班にわかれました。

午前中に摘んでもらったしその葉を、水洗いしてお鍋で煮ました。

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煮汁に砂糖を入れてよく溶かし、クエン酸を加えます。
色だけ見たらお醤油かな?というくらい黒い液体が、クエン酸を入れると鮮やかなピンクに変身!

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体操組はストレッチで体を動かしていい汗をかきました。しそジュースがより美味しくなりました!

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基本的にはこんな感じで、午前~昼食づくり、午後~レクレーション、という活動をしています。
午後からは体操の日もあったり、ぬりえやカルタなどで脳トレをしたり、講師の先生を呼んでお話を聞いたりといろいろやってます。

時には遠足気分で外出します。昨年は伐株山、久留島武彦記念館、吾清霊社のお祭りなど、参加者さんの楽しみになっているようです。