10月18日　319回目のさかしい会がありました。

衛藤京子さんを講師にお迎えしたハツラツ健康教室でランチタイムフィットネスを行いました。

音楽に合わせて手足を上に下に横にと伸ばし、時にはひねりを入れて身体を動かしました。

次に講師の方が出すジャンケンの手に勝つ手、負ける手、あいこの手を瞬時に出すゲームをやりました。

瞬時に講師の方が出した手をみて、指示された手を判断して、手を動かしてその通りに出すことはなかなか簡単にはいかないものですね。

四苦八苦しながらもみなさん楽しそうにジャンケンをしていました。

本日の昼食はハンバーグ、キャベツとカボチャソテー添え、小松菜とカニカマと卵の和え物、お吸い物でした。