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6月19日 令和2年度のハツラツ健康教室が始まりました。
 
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今年度のハツラツ健康教室は、”3B体操””元気アップ体操””ランチタイムフィットネス”の3つのメニューで行います。

新型コロナの影響で開始が遅れていましたが、今回ようやく第1回目を迎えることができました。
1回目のメニューは”3B体操” 講師は森先生です。代わりのない明るいお声に、参加者の皆さんも元気を分けてもらっていました。 

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簡単な手指の体操から始まり、ベルを使った体操などしっかりと運動出来ました。

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