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12月21日 ハツラツ健康教室がありました。
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8回目となるハツラツ健康教室。
寒い時期は運動不足になりがちなので、みなさんしっかり体操していただきました!

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3B体操の森先生が「皆さんの表情が変わる瞬間、顔つきが変わる瞬間がみられて感動しました!!」と言ってくださいました。

2年目の3B体操、徐々にかもしれませんが、体も心もよい変化が形になってきているようです。

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